Le JudoFit est un entrainement croisé.

Le JudoFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance,le tout à la force du poids de coprs.

Le JudoFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

Le programme judoFit veut augmenter la capacité de travail dans ces différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales au travers des différentes filières métaboliques.

Les séances sont ouvertes à tous, et sous la direction d'un Professeur de Judo et d'EPS. Les cours se déroulent sur le Tatami, le mecredi de 18h00-19h00 et le samedi de 10h30-11h30.